LA NUIT DE LM NATURE TRAILS

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Vendredi 27 janvier 2012 5 27 /01 /Jan /2012 06:50

Samedi 21 janvier 8 h 42 : Départ de Cahors direction Houdan (78) 15 h 30 : Arrivée à Houdan. On récupère Laurence à la gare. L'équipe est au complet : Laurence, Thierry, David, François et moi. On peut commencer à se préparer pour le départ. Vérifications administratives, contrôle des sacs....... 21 h 00 : Départ (distribution du Roadbook) On choisi comme la plupart des équipes de tracer toutes nos CO sur le lieu de départ (dans la salle il fait chaud, il y a de la lumière). Après 40 […]
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Vendredi 20 janvier 2012 5 20 /01 /Jan /2012 13:42

Tout est prêt. Après 2 mois de préparation nous voici à J-1 du départ. Demain on décole à 8 h 30 de Cahors. Arrivée prévue vers 15 h à Houdan (ville de départ). On récupère Laurence à la gare (elle vient de l'Ain) et on se rend sur le départ pour la vérification des sacs et du matériel obligatoire. 21 h 00 : Départ pour 19 h de course (entre 80 et 100 km). Vivement DEMAIN!!!!! link CM
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Lundi 2 janvier 2012 1 02 /01 /Jan /2012 15:37


Le Prés. vous souhaite une Très bonne année 2012. Prenez du plaisir et profitez des grands espaces. La vie est belle en pleine nature. Préservez la si vous voulez qu'elle dure. Pour les compétiteurs, entraînez vous bien et ne lâchez rien pendant les courses. Représentez bien l'association. Petit jeu : c'est quoi, c'est où? CM
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Vendredi 23 décembre 2011 5 23 /12 /Déc /2011 08:41

Christophe va passer de bonnes fêtes. En effet, la saison fini en beauté avec une très belle deuxième place au Trail de L'Igues et une victoire au Challenge Vert. Ce challenge comportait 16 courses natures. Christophe a participé à 10 courses et en a remporté 6. Très belle régularité tout au long de la saison. Bonne fêtes et bonne récup. avant ce nouveau challenge qui l'attend en 2012 : le GRP link CM.
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Jeudi 15 décembre 2011 4 15 /12 /Déc /2011 09:08

Bonne séance hier soir. Court mais intense. Les cuisses ont chauffées. On rappelle que c'est entrainement est ouvert à tous. A mercredi prochain. CM.
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Mercredi 7 décembre 2011 3 07 /12 /Déc /2011 21:15

L’hiver arrive enfin, il faut trouver de nouvelles solutions pour pouvoir s'entraîner près de chez soi, notamment le soir. Nous avons testé un circuit d'entraînement, plutôt orienté pour le foncier (ce qui tombe bien en ce moment) dans PRADINES, plus précisément, dans la zone de CAP NATURE . Une zone qui présente l'avantage d'être relativement bien éclairée, plate et sans voiture . (Mauvais goudron, le vtt est indispensable). Départ le mercredi à 18h15 avec lampes et gilet pour 1h45 de […]
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